Följ med oss till Hellasgården för en yoga- och mindfulness vandring med kallbad och bastu efteråt för de som vill.
Vi samlas vid anslagstavlan i Hellasgårdens nära ute-gymmet och utforskar en del av Hellasgården med en mindfulness promenad som vi varvar med yoga. Du behöver inte kunna yoga, alla yogaövningar kan lätt utövas av så väl nybörjare som mer erfarna yogisar. De som känner sig manade, tar ett kallbad i härliga Källtorpssjön som avslutning. Vill ni värma er därefter, förbokar ni själva bastu på Hellasgårdens hemsidan Hyr bastu i Stockholm – Hellasgården

de som vill, följer därefter med till Hellasgårdens restaurang och avslutar en med lunch tillsammans.

Obs! Varken restaurangbesöket eller bastu ingår i priset.

Längd: 60 min
Tid kl.11:00
Datum: 2024-05-11

Pris: 130 kr
Swisha till: 123 391 30 27

Mötesplats: Anslagstavlan i Hellasgårdens vid ute-gymmet

Kläder : klimatanpassade kläder och skor som tillåter rörlighet samt ev. badkläder och handduk.

Kollektivtrafik: Buss 401, 15 min från Slussen; Hållplats: Hellasgården
Bil: parkeringar finns bl.a. vid minigolfbanan.
Frågor smsas till 073-205 48 99 Cristina Adams, obs svarar kan ev. dröja.

Innehavare av FARS-recept samt medlemmar hos Svenska vegetariska föreningen och Hälsofrämjandet,  får 10 % rabatt.