Erbjuder vi en mindfulness- och yogavandring med möjlighet till kallbad

Vi samlas vid anslagstavlan i Hellasgårdens nära ute-gymmet och utforskar en del av Hellasgården med en mindfulness promenad som vi varvar med yoga. Du behöver inte kunna yoga, alla yogaövningar kan lätt utövas av så väl nybörjare som mer erfarna yogisar. De som känner sig manade, tar ett kallbad i härliga Källtorpssjön. Vill ni värma er därefter, bokar ni själva bastu på Hellasgårdens hemsidan ’Hyr bastu i Stockholm – Hellasgården’.
Har ni lust kan ni följa med oss till Hellasgårdens restaurang och avslutar en med lunch tillsammans.
Obs! Varken restaurang besöket eller bastu ingår i priset.

Längd: 75 min
Tid kl.11:00
Datum: 2025-04-06
Pris: 150 kr
Bankgiro: 5171-0465
Swisha till: 123 391 30 27
Mötesplats: Anslagstavlan i Hellasgårdens vid ute-gymmet
Kläder : klimatanpassade kläder och skor som tillåter rörlighet samt ev. badkläder och handduk.