Erbjuder vi en mindfulness- och yogavandring med möjlighet till kallbad Vi samlas vid anslagstavlan i Hellasgårdens nära ute-gymmet och utforskar en del av Hellasgården med en mindfulness promenad som vi varvar med yoga. Du behöver inte kunna yoga, alla yogaövningar kan lätt utövas av så väl nybörjare som […]

Missa inte denna fantastiska yogastil !!! Tisdagar kl. 17:00 till 18:00 på Fusion by M, Tomtebogatan 30 vid St:Eriksplan Mer information https://www.carinosyoga.se/therapy/yinyoga/ På vår Yinyoga vinyasa kommer vi att guida dig genom mjuka och långsamma rörelser varvade i stående, knä och liggande positioner. Vi varvar rörelse- med statiska […]

Tack alla finna yogavandrare som följde med oss till Hellasgården för senaste mindfulness- och yogavandring. Vi fick en underbar fin dag 🙏🧘‍♀️🙅‍♀️🥰.

Vi samlas vid anslagstavlan i Hellasgårdens nära ute-gymmet och utforskar en del av Hellasgården med en mindfulness promenad som vi varvar med yoga. Du behöver inte kunna yoga, alla yogaövningar kan lätt utövas av så väl nybörjare som mer erfarna yogisar. De som känner sig manade, tar ett […]

Vi hade en underbar utflykt med mindfulness promenad blandat med yoga och kallbad, avslutade med en fin lunch på Hellasgårdens restaurang 🧘‍♀️.Tusen tack till alla ni underbara människor som trotsade väder och följde med 🙏.Det kommer en ny möjlighet i april, håll utkik 🥰.